Mixed Martial Arts

Treningi MMA

__________________________________________________________________________________________

W klubie odbywają się przekrojowe treningi z mieszanych sztuk walki.

stójka: Muay Thai, Kick-Boxing, Boks i Karate

parter: Brazylijskie Jiu-Jitsu oraz Submission Wrestling.

Ponadto treningi samoobrony z wykorzystaniem elementów Krav Maga, Muay Thai, BJJ i Kick-Boxing

oraz okresowe seminaria na które zapraszane są znane osoby ze świata sportów walki, do tej pory naszymi gośćmi byli:

Adam "Kuba" Jakubowski vice prezes Organizacji Muay Boran IMBA Poland i trener K1-Kuba Team w Ustce

Cezary Podraza

* 7 krotny Mistrz świata w Kick-boxingu

* 2 krotny Mistrz Polski w Kick-boxingu

* Mistrz świata w Savate

* 3 krotny Mistrz Polski w Savate

* Mistrz Europy Wschodniej w Kick-boxingu

* Mistrz Polski w Kung-fu.

Dariusz Gurgul oficjalny reprezentant w Polsce - Europie United States Muay Thai Association New York USA!

Wkrótce kolejni goście!

__________________________________________________________________________________________

Mieszane sztuki walki (MMA, Mixed Martial Arts) – dyscyplina sportowa, gdzie zawodnicy sztuk i sportów walki toczą pojedynki przy dużym zakresie dozwolonych technik (w zasadzie dopuszcza się wszystkie techniki dozwolone w innych sportach walki bez broni). Mieszane sztuki walki wyrażają jeden ze współczesnych kierunków rozwoju sztuk walki.

Celem turniejów MMA jest zapewnienie widowiska sportowego, w którym walka toczy się przy jak najmniejszych ograniczeniach, ale jednoczesnym uniknięciu ryzyka śmierci i poważnych, trwałych obrażeń ciała.

W typowych walkach MMA dozwolone są rzuty, ciosy pięściami, dźwignie, duszenia, kopnięcia i walka w parterze. O wyniku pojedynku decyduje nokaut (również techniczny), poddanie się oraz, jeśli walka nie zakończyła się przed czasem, decyzja sędziów. W zależności od regulaminu danych zawodów niekiedy dopuszczalnym rozstrzygnięciem może być też remis.

W walkach MMA zabronione są techniki stwarzające znaczne niebezpieczeństwo dla zdrowia zawodników.

Kluczowe reguły to: zakaz gryzienia, zakaz wsadzania palców lub podbródka w oczy, zakaz zahaczania (wkładania palców w otwory fizjologiczne, np. usta czy nos), zakaz ataku na krocze, zakaz ataku na krtań, zakaz uderzania w kręgosłup, zakaz stosowania dźwigni na małe stawy, czyli palce.

W pierwszych UFC atakowanie genitaliów było dozwolone (jedynie w UFC I nie). Reguły są w większości takie, jakich zażyczą sobie promotorzy. Wiele formuł i organizatorów wprowadza dodatkowe ograniczenia, zabraniając np. uderzania głową i łokciami w parterze, dźwigni na kręgosłup lub dźwigni skrętowych na kolana, wykonywania rzutów skutkujących upadkiem rywala na głowę, kopnięć w parterze.

Bardziej restrykcyjne rodzaje MMA obejmują Old Pancrase, Shootfighting lub RINGS. Ich regulaminy zabraniają uderzania w parterze, uderzania zaciśniętą pięścią albo obu tych rzeczy. Zawodnicy zawsze muszą posiadać ochraniacze na zęby oraz rękawice.

W zawodach MMA zabronione są uderzenia głową, jednak niektóre turnieje (np. Gala Sportów Walki) zabraniają jedynie uderzenia głową w głowę przeciwnika, a zezwalają na uderzenia w tułów.

Walki odbywają się na zwykłym ringu bokserskim lub na ringach różnych kształtów otoczonych siatką, która zapobiega wypadaniu zawodników poza miejsce walki (potocznie zwanymi "klatkami", co u niektórych osób postronnych wzbudza negatywne skojarzenia z walkami zwierząt). Ośmiokątny ring używany przez UFC jest określany "oktagonem" (nazwa jest zastrzeżonym znakiem towarowym).

Cytat - Wikipedia